Внутренняя отделка бани
После того, как сруб бани установлен, самое время подумать о внутренней отделке. Для отделки старайтесь вбирать натуральные материалы, которые не только подчеркнут дизайн исконно русской баньки, но и благоприятно будут влиять на здоровье.
Еще в древние времена врачи рекомендовали банные процедуры и массаж в качестве
лекарства от множества заболеваний. Использовались паровые ванны и для поддержания
красоты тела. Однако лишь современное развитие наук позволяет понять суть процессов,
протекающих в организме под воздействием горячего пара.
Если вы задумались, как бы очистить организм, поднять иммунитет и подтянуть силуэт,
значит пришла пора посетить русскую баню. В бане значительно увеличивается потоотделение.
Организм теряет довольно большое количество жидкости, что весьма полезно при
болезнях почек и отеках. С этой жидкостью из организма уходят токсины, шлаки
и тяжелые металлы. Всего 15 минут в бане удаляют столько же вредных примесей,
сколько почки перерабатывают за целые сутки.
Под воздействием горячего пара на коже открываются поры, удаляются отмершие клетки,
улучшается кровоток. Ускорение обменных процессов приводит к повышению иммунитета,
положительно влияет на динамику псориаза, экземы, крапивницы и различных дерматитов.
Кроме того, кожа становится более упругой и смотрится моложе.