Внутренняя отделка бани

После того, как сруб бани установлен, самое время подумать о внутренней отделке. Для отделки старайтесь вбирать натуральные материалы, которые не только подчеркнут дизайн исконно русской баньки, но и благоприятно будут влиять на здоровье.

Еще в древние времена врачи рекомендовали банные процедуры и массаж в качестве лекарства от множества заболеваний. Использовались паровые ванны и для поддержания красоты тела. Однако лишь современное развитие наук позволяет понять суть процессов, протекающих в организме под воздействием горячего пара.

Если вы задумались, как бы очистить организм, поднять иммунитет и подтянуть силуэт, значит пришла пора посетить русскую баню. В бане значительно увеличивается потоотделение. Организм теряет довольно большое количество жидкости, что весьма полезно при болезнях почек и отеках. С этой жидкостью из организма уходят токсины, шлаки и тяжелые металлы. Всего 15 минут в бане удаляют столько же вредных примесей, сколько почки перерабатывают за целые сутки.

Под воздействием горячего пара на коже открываются поры, удаляются отмершие клетки, улучшается кровоток. Ускорение обменных процессов приводит к повышению иммунитета, положительно влияет на динамику псориаза, экземы, крапивницы и различных дерматитов. Кроме того, кожа становится более упругой и смотрится моложе.